大家好，linda来为大家解答以上的问题。野燕麦的功效和作用，野燕麦的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、从中医的角度来说，野燕麦可以通便、止血、敛疮。
2、适量吃一些野燕麦可以改善便秘，皮肤受损引起的出血现象也可以得到一定程度的改善。
3、从营养学的角度来说，野燕麦中的纤维素含量非常丰富，可以加速体内的肠道蠕动，从而达到减肥的目的。
4、还能增加饱腹感，避免摄入其他主食，降低血压和血脂，对心脑血管疾病有辅助作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
野燕麦的功效和作用（野燕麦的功效）
最佳答案大家好，linda来为大家解答以上的问题。野燕麦的功效和作用，野燕麦的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、从中医的角度来说，野燕麦可以通便、止血、敛疮。2、适量吃一些野燕麦可以改善便秘，皮肤受损引起的出血现象也可以得到一定程度的改善。3、从营养学的角度来说，野燕麦中的纤维...
